Sprzyja wzrostowi. Do odbijania się na nich wymagane są trampoliny i trampoliny. Ma to pewien stymulujący wpływ na kości, co może przyspieszyć wzrost kości i sprawić, że dzieci będą rosły wyższe i lepsze. Dzieci o słabszej budowie ciała mogą chcieć więcej się bawić.
Sprzyja pracy serca i płuc. Więcej zabaw na trampolinie i trampolinie może pomóc dziecku w ćwiczeniu funkcji krążeniowo-oddechowych, przyspieszeniu krążenia krwi, może promować kurczliwość mięśnia sercowego, a także można ćwiczyć funkcje oddechowe dziecka, co może zmniejszyć ryzyko wystąpienia powszechnych chorób układu oddechowego.
Sprzyja motoryce przewodu pokarmowego. Podczas podskakiwania można poprawić funkcję trawienną przewodu żołądkowo-jelitowego, zwiększyć apetyt, a efekt wchłaniania składników odżywczych jest lepszy, co może sprawić, że dziecko będzie się lepiej rozwijać. Szczególnie odpowiedni dla dzieci cierpiących na anoreksję i nie chcących jeść.
Sprzyja wzrostowi kończyn. Kończyny dziecka należy rozwijać poprzez stymulację dotykową i trening mięśni. Szczególnie w młodym wieku należy wykształcić ośrodek mózgowy, który sprawi, że dziecko będzie czułe na ruchy, a mięśnie lepiej rozwinięte.
Sprzyja zapobieganiu chorobom. Trampolina i trampolina kryta pozwalają na różne ćwiczenia i stymulację różnych części ciała dziecka, dzięki czemu jego wytrzymałość jest stale poprawiana i może odgrywać rolę w zapobieganiu chorobom. Dzieci z różnymi schorzeniami fizycznymi mogą opierać się na sytuacji dziecka.
Pomaga zwiększyć uwagę. Gdy dziecko skończy już na trampolinie i trampolinie, uwaga może być bardziej skoncentrowana, co może być korzystne dla dzieci z trudnościami w uczeniu się.